SPORTZENTRUM

MEDIZINISCHES  PILATES-STUDIO

 

Unsere Geschichte begann mit Pilates und der Gründung des Studios im Jahr 2000

 

Vor mehr als 80 Jahren eröffnete Joseph Pilates sein erstes Studio in New York. Mittlerweile findet weltweit seine Pilatesmethode immer mehr begeisterte Anhänger. Im Fokus dieser sanften Trainingsmethode stehen Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung.

Unser Training ist eine einzigartige Kombination aus Pilates mit Therapie und  bietet eine wunderbare Möglichkeit, Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern und prophylaktisch zu arbeiten. Denn Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches besonders die tiefen Muskelschichten kräftigt und somit für mehr Stabilität sorgt. Dadurch verbessert sich die Haltung, die Körperwahrnehmung und gleicht muskuläre Dysbalancen aus. Gleichzeitig werden die koordinativen Fähigkeiten und die Atmung verbessert, es kommt zu einem muskulären Kraftzuwachs ohne Verkürzungen. Egal welchen Alters, Pilates ist ein Training für die gesamte Familie und eine optimale Ergänzung zu anderen Sportarten.

Unser voll ausgestattetes Pilates-Studio bietet eine Vielzahl an Variationsmöglichkeiten mit einer großen Auswahl an verschiedenen Pilatesgeräten wie Reformer, Chair, Spine Corrector, Cadilac und Ladder Barrel. Unser Unterricht auf der Matte vermittelt die Grundlagen der Methode und ist Voraussetzung für alle anderen Pilates-Geräte. In weiterführenden Stufen mit Kleingeräten wie Circles und Barrels lässt sich der Fokus des Unterrichts variieren und vertiefen.

 

  • Medizinisches Pilates                                                                                                                                                                                                                                        Skoliose-spezifische Übungen für Jugendliche und Erwachsene
  • Privattraining                                                                                                                                                                                                                                       1:1  Einzelcoaching und Training
  • Gerätetraining                                                                                                                                                                                                                                Mit entsprechender Pilates-Geräte-Einweisung können Sie im Studio selbständig an den Geräten üben und zu Ihren Zeiten kommen, wann Sie Zeit haben.

Ihr Kontakt

Therapiezentrum Altmühltal

Physiotherapie

 

Altmühmed

Naturheilkunde

 

Meridian-Sports

Institut für Sport - Diagnostik - Training


 

 

Telefon

+49 8461 700935

Termine n. Vereinbarung

 

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Beilngries

Manuela Weiß

Eichstätterstraße 1 I 1.OG

92339 Beilngries

 

 

Öffentliche Verkehrsmittel

Haltestelle Eichstätterstraße
Haltestelle Neumarkterstraße
Haltestelle Ringstraße

 

Parkmöglichkeiten

Direkt vor der Haustür am Einkaufszentrum, bitte denken Sie an Ihre Parkscheibe.

 

Hinweis

Fahrstuhl im Haus

 

Öffnungszeiten

Beilngries

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

 

 

Akutschmerzsprechstunde

Dienstag

Freitag

 

 

Eichstätt

Donnerstag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eichstätt

Osteopathiepraxis Risch

Marktplatz 1

85072 Eichstätt

 

 

 

 

16:30-18:00

08:15-18:00

08:15-18:00

08:15-18:00

09:00-13:00

 

 

 

18:00 - 19:30

15:00 - 17:00

 

 

 

 

08:30 - 16:30

 

 

 

 

 

 


Bitte haben Sie Verständnis, das das Nichterscheinen von Patienten unsere Terminplanung  und Koordination beeinträchtig, denn andere dringende Behandlungen von Akutschmerzpatienten müssen dadurch verschoben werden.

 

Überschneidende Termine jeglicher Art, verpasste Termine,  zu lange Abstände zwischen den Terminen sollten wenn möglich irgendwie vermieden werden. Nur eine konsequente Therapie bringt den gewünschten Heilungserfolg!

 

Bei nicht rechtzeitiger Terminabsage innerhalb von 24 Std. müssen wir eine Ausfallgebühr berechnen.

 

Vielen Dank!